Ako liečiť kŕčové žily

Ženské nohy bez kŕčových žíl

Kŕčové žily sú bežné ochorenie charakterizované zvýšením lúmenu krvných ciev, poruchou funkcie chlopňového aparátu a výskytom opačného prietoku krvi. Patologický proces môže byť lokalizovaný na rôznych miestach, takže existuje niekoľko typov ochorenia:

  • expanzia žíl pažeráka;
  • rektálne žily (hemoroidy);
  • žily malej panvy;
  • žily spermickej šnúry (varikokéla);
  • žily dolných končatín.

Kŕčové žily nôh sa považujú za najbežnejšie. Odhaduje sa, že ním trpí viac ako 30% populácie, pričom väčšinu tvoria ženy. Kŕčové žily na nohách nie sú len škaredé vyčnievajúce žily, ale aj veľa nepríjemných pocitov a nepríjemností. Patologický proces je sprevádzaný závažnosťou, bolesťou, opuchom a často vedie k nebezpečným komplikáciám: tromboflebitída, trombóza, trofické vredy. Mnohí by chceli vedieť, ako sa kŕčových žíl zbaviť navždy, pretože to výrazne zhoršuje kvalitu života. Ale, bohužiaľ, tento jav je nezvratný a jediné, čo sa dá dosiahnuť, je zastavenie alebo spomalenie vývoja choroby.

Dôvody

Príčiny kŕčových žíl stále nie sú jasne pochopené. Je zrejmé, že ochorenie je spojené so zriedením, slabosťou a stratou pružnosti cievnej steny, ako aj s neschopnosťou chlopne. V dôsledku toho sa žily stávajú nerovnomerne rozšírenými, natiahnutými, dlhými, skrútenými, nodulárnymi. Predpokladá sa, že genetická predispozícia hrá rozhodujúcu úlohu pri nástupe choroby, to znamená od narodenia, slabých ciev a chybných chlopní.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju kŕčových žíl, hoci nie sú ich príčinou:

  • Dedičnosť (podľa odborníkov je riziko ochorenia u ľudí, ktorých ním trpia rodičia, až 70%).
  • byť ženou. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami počas puberty, počas tehotenstva a počas menopauzy, ako aj užívaním hormonálnej antikoncepcie a nosením topánok na vysokých podpätkoch.
  • Pracovná činnosť spojená s dlhodobým pobytom na nohách alebo v sede (kaderníci, predavači, chirurgovia, čašníci, vodiči, účtovníci, programátori a iní).
  • Staroba, keď je oslabenie ciev a opotrebenie chlopňového aparátu prirodzeným javom.
  • Prevádzkové intervencie.
  • Sedavý životný štýl.
  • Zvýšený intraabdominálny tlak v dôsledku nadváhy, tehotenstva, zdvíhania ťažkých bremien (nakladače, vzpierače), častého vypätia s chronickou zápchou a kašľom.

Metódy liečby

Kŕčové žily sú chronický proces, ktorý sa začína postupne a prechádza len časom. K dnešnému dňu nie je možné úplne poraziť chorobu, ale je možné spomaliť vývoj a zmierniť príznaky, ak použijete komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa:

  • zmena životného štýlu;
  • strava;
  • fyzioterapeutické cvičenia;
  • kompresná terapia;
  • lieky (na vnútorné a miestne použitie);
  • chirurgický zákrok;
  • tepelné postupy;
  • ľudové metódy.

S kŕčovými žilami budete musieť bojovať celý život. Nepoužívajte samoliečbu. Je potrebné, aby bol vyšetrený phlebologom alebo vaskulárnym chirurgom, ktorý diagnostikuje, určí štádium ochorenia a závažnosť lézie a predpíše vhodnú liečbu. Hlavnou úlohou je odstrániť alebo zmierniť klinické prejavy, zastaviť progresiu, zabrániť relapsom a rozvoju komplikácií.

Účinnosť liečby bude závisieť od dodržiavania všetkých odporúčaní lekára pacientom. Je dôležité vyhľadať pomoc v počiatočnom štádiu, keď ešte stále nie sú žiadne bolesti, ale objavil sa večerný edém, tiaže a únava nôh, malé pavúčie žilky na koži.

Oprava životného štýlu

Bez zmeny životného štýlu nie je možné účinne bojovať s kŕčovými žilami. Pravidlá, ktoré treba dodržiavať, sú úplne banálne a ich nedodržiavanie je zvyčajne spojené s nedostatkom vôle alebo nezodpovedným prístupom k zdraviu človeka.

  • Udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti.
  • Rozchod so zlými návykmi: alkohol a fajčenie.
  • Odmietanie opaľovať sa, navštevovať parné miestnosti a sauny, horúce kúpele (vrátane kúpeľov na nohy).
  • Odmietnutie vysokých podpätkov (nie vyšších ako 4 - 5 cm).
  • Nosenie špeciálneho strečového dresu.
  • Poskytovanie fyzickej aktivity. Môže to byť chôdza, plávanie, fyzioterapeutické cvičenia, niektoré športy. Hlavnou vecou je vylúčiť drepy, zdvíhanie závažia, beh na dlhé vzdialenosti, skoky, bojové umenia.
  • Správna výživa. Diéta by mala obsahovať viac čerstvej zeleniny, ovocia, bylín, celozrnných výrobkov a morských plodov. Odporúča sa znížiť množstvo mäsa. Je potrebné vzdať sa údeného, ​​vyprážaného, ​​slaného, ​​mastného. Z nápojov uprednostnite zelený čaj, čistú vodu, ovocné nápoje, čerstvé čerstvé šťavy a obmedzte kávu.
  • Využite každú príležitosť počas dňa, aby ste zdvihli nohy hore pod uhlom asi 20 stupňov.
  • Zakúpte si špeciálny vankúš na nohy, aby boli počas spánku nad úrovňou srdca.
  • Pokúste sa čo najčastejšie opláchnuť nohy studenou vodou.

kompresná terapia

Špeciálny strečový úplet je dnes k dispozícii vo veľkom sortimente. Jedná sa o podkolienky, pančuchy, pančucháče rôznych farieb a hustoty, ktoré sa prakticky nelíšia od bežných. Stali sa dobrou alternatívou k elastickému obväzu, nepohodlným pri používaní a navonok neestetickým.

Špeciálny dres nedokáže liečiť kŕčové žily, ale zlepšuje mikrocirkuláciu, znižuje zaťaženie žíl,Špeciálne zariadenie na obliekanie kompresných odevovzabraňuje stagnácii krvi, zmenšuje priemer ciev, zvyšuje odtok žilovej krvi a lymfy. Človek cíti ľahkosť v nohách, do večera sa menej unavuje, nedochádza k opuchu.

Spočiatku to bude ťažké bez zvyku obliekať si kompresný punčochový tovar ručne. Aby ste si uľahčili prácu, môžete si kúpiť špeciálne zariadenie.

Existujú štyri triedy lekárskeho úpletu v závislosti od použitého tlaku. Môžete nosiť iba výrobky 1. triedy kompresie, ktoré sa považujú za profylaktické a sú určené skôr pre zdravých ľudí. Zvyšok by mal predpisovať lekár v závislosti od diagnózy a závažnosti kŕčových žíl. Mali by ste vedieť, že kompresné výrobky môžu byť kontraindikované pre určité choroby. Pančuchové nohavice alebo pančuchy vyberá lekár striktne podľa veľkosti, inak požadovaný efekt nebude.

Lieky

Na liečbu kŕčových žíl sa používajú tablety a vonkajšie látky vo forme gélov, krémov a mastí rôzneho spektra účinku. Zvyšujú cievny tonus, zlepšujú mikrocirkuláciu, podporujú odtok krvi a zabraňujú zmenám pokožky. Lieky sú určené na zmiernenie únavy, ťažkosti, nepohodlia, opuchov, svrbenia, kŕčov a bolesti nôh. Ich vymenovanie je prísne individuálne.

Aplikácia hojivého krému na nohy s kŕčovými žilami

Hlavným prostriedkom na liečbu kŕčových žíl je venotonika. Vyrábajú sa na základe pagaštanu konského, rutínu, hroznových listov a pacienti ich takmer vždy dobre znášajú. Dostupné vo forme tabliet, kapsúl, gélov.

Antikoagulanciá sa používajú na zníženie viskozity krvi a zníženie pravdepodobnosti tromboflebitídy. Jedná sa o masti s chladiacimi prísadami vo forme mentolu, gáfru, eukalyptu. Okrem zriedenia krvi zabraňujú rozvoju tromboflebitídy.

Na svrbivé kožné zmeny môžu byť predpísané antihistaminiká. Pri zápale sú predpísané nesteroidné protizápalové pilulky.

Chirurgia

S cieľom zbaviť sa kŕčových žíl sa vykonávajú operácie na odstránenie postihnutej časti cievy, aby sa zastavil odtok krvi z povrchovej žily do hlbokej. Operácia sa nazýva flebektómia. V klasickej podobe sa dnes čoraz menej používa v súvislosti so vznikom nových, menej traumatických spôsobov riešenia kŕčových žíl. Takáto liečba je spravidla indikovaná pre veľké priemery žíl a pokročilé prípady ochorenia.

Šetrnejšou metódou je mikroflebektómia, pri ktorej sa časť žily odstraňuje po častiach a nie rezom, ale punkciou.

Tepelné metódy

Rádiofrekvenčná ablácia je nízko traumatická metóda liečby kŕčových žíl

Rádiofrekvenčná ablácia sa považuje za najbezpečnejšiu a najmenej traumatizujúcu metódu liečby kŕčových žíl, aj keď má určité kontraindikácie. Metóda spočíva v tepelnom účinku mikrovĺn, v dôsledku čoho je venózny lúmen uzavretý. Hlavné výhody:

  • ambulantná liečba;
  • nie je potrebná anestézia a rez;
  • obnovenie netrvá dlho;
  • procedúra
  • je ľahko prenosná;
  • sa dá urobiť v lete;
  • po liečbe nie sú žiadne modriny, opuch a bolesť sú malé.

Laserová koagulácia je ďalšou metódou liečby kŕčových žíl. Počas procedúry sa na stenu cievy aplikuje laser. Žiarenie vedie k zlepeniu stien žíl a úplnému uzavretiu lúmenu. Vykonáva sa ambulantne v lokálnej anestézii bez rezov. Do lúmenu žily sa vloží katéter, cez ktorý sa zavedie LED dióda a dodáva sa žiarenie. Postup je menej traumatický, komplikácie sú veľmi zriedkavé.

Skleroterapia

Trombóza hlbokých žíl

Táto nefunkčná metóda je jednou z najbežnejších. Používa sa na malé žily a ako súčasť komplexnej liečby spolu s chirurgickým zákrokom. Záverom je, že pomocou tenkej ihly sa do žily vstrekuje špeciálny liek so sklerotizujúcim účinkom. Vďaka tomu sa steny cievy zlepia, uzavrú a zastavia prietok krvi. Postihnutá žila sa zmení na vláknitú šnúru. Hlavné výhody metódy:

  • ambulantná liečba;
  • nízka invazívnosť;
  • ľahkosť vykonávania;
  • trvanie procedúry - asi 20 minút;
  • dobrý kozmetický efekt.

Tradičné metódy

Orechová tinktúra

Nalejte nasekané nezrelé vlašské orechy do sklenenej misky a zalejte olivovým olejom. Dajte na slnko na 40 dní. Aplikujte podľa potreby, namažte postihnuté miesto. Pokračujte v liečbe asi štyri mesiace.

Zelný list

Odlepte kapustný list, naneste na jednu stranu vrstvu olivového oleja, túto stranu priložte na postihnuté miesto, zaviažte obväzom a nechajte pôsobiť jeden deň. Pokračujte v liečbe mesiac.

Fyzioterapeutické cvičenia - neoddeliteľná súčasť komplexnej liečby kŕčových žíl

gaštan konský

Toto je jedno z najúčinnejších ľudových liekov. Na liečbu kŕčových žíl sa z plodov rastliny pripravuje tinktúra, ktorá sa musí rozdrviť, napoly naplniť do sklenenej nádoby (tri litre) a naplniť vodkou. Odložte na mesiac na tmavé miesto, občas premiešajte. Keď sú pripravené, potierajte boľavé miesta cez noc. Alkoholická tinktúra z gaštanu na vonkajšie a vnútorné použitie s kŕčovými žilami je možné kúpiť v lekárni.

Cvičenia

Keď sa objavia kŕčové žily, môže vzniknúť otázka, či je možné venovať sa telesnej výchove a športu a aké cviky sú užitočné. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že fyzická aktivita pri takomto ochorení je veľmi dôležitá, pretože dynamika je pre žily prospešná a statická škodlivá. Je však rovnako dôležité poradiť sa s lekárom o tom, aké druhy športu môžete robiť a aký druh záťaže bude optimálny. Okrem toho môžu byť pacientovi zobrazené špeciálne terapeutické cvičenia, ktoré sa vykonávajú priamo v lekárskej inštitúcii. Doma môžete cvičiť aj jednoduché, ale účinné cviky, ktoré pravidelným cvičením pomôžu zmierniť príznaky kŕčových žíl.

  1. Ľahnite si na chrbát, dajte si pod nohy vankúše tak, aby stúpali pod uhlom 20 stupňov. Zatvorte oči, úplne sa uvoľnite, zhlboka dýchajte.
  2. V polohe na chrbte zdvihnite nohy kolmo a nohy striedavo otáčajte dovnútra a von.
  3. Ľahnite si na chrbát a hýbte nohami ako pri jazde na bicykli.
  4. V ľahu na chrbte zdvihnite nohy a prekrížte ich (nožnice).
  5. Postavte sa rovno, spodné ruky a nohy k sebe. Pomaly stúpajte na prsty na nohách, potom rovnako pomaly nižšie.
  6. Choďte na miesto, nestrhávajte ponožky z podlahy.
  7. Sedieť na stoličke, ohýbať členky k sebe a od seba, potom rovnako ohýbať aj prsty na nohách.
  8. Naliať pružný prúd vody cez nohy (striedavo chladný a teplý).

záver

Kŕčové žily sú nezvratný proces, ale musí sa liečiť bez zlyhania, najmä preto, že existuje niekoľko moderných metód, ktoré sa musia kombinovať. Bez liečby existuje vysoké riziko vzniku komplikácií, ako je chronická žilová nedostatočnosť, flebitída, tromboflebitída, trombóza, trofické vredy, a dokonca aj taký nebezpečný stav, ktorý môže mať za následok smrť, napríklad pľúcna embólia.

10.11.2020